Врачи используют таблицу нормы артериального давления у взрослых для определения нормы кровяного давления. Отклонения от показателей нормы у взрослых считаются патологическими. ВОЗ предлагает считать оптимальными показателями для всех возрастов 130-110/70-80 мм рт. ст. Для профилактики и борьбы с гипертонией большое значение имеет правильное питание и особые продукты питания, обладающие свойством снижать артериальное давление.